...

Psk. Cansel İpek

Psikoloji

Adana
Randevu Alın İletişim kurun

Hakkımda

Birkaç kelime ile...

Uzman Psikolog Cansel İPEK, Çukurova Üniversitesi Psikoloji bölümünden bölüm temsilcisi olarak onur derecesiyle mezun olmuştur. Genel Psikoloji yüksek lisansını Çağ Üniversitesi’nde  tamamlayarak Uzman Psikolog unvanını kullanmaya hak kazanmıştır.

Adana’da anksiyete, panik atak, depresyon, travma, yas ve ilişki sorunları alanlarında uzmanlaşmış bir psikoterapist olarak 16 yaş ve üzeri danışanlarla çalışıyorum. Psikolojik destek sürecinde amacım, yaşanan zorlukları sadece hafifletmek değil; bu zorlukların nedenlerini anlamak, tekrar eden duygusal döngüleri fark etmek ve kalıcı değişim sağlamaktır. Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT), ACT (Kabul ve Kararlılık Terapisi), Psikodinamik Terapi ve Şema Terapi alanlarında kapsamlı eğitimlerimi tamamladım. Uzun yıllardır aktif olarak psikoterapi hizmeti veriyor ve mesleki gelişimim için düzenli olarak süpervizyon desteği alıyorumMustafa Kemal  Üniversitesi Eğitim ve Araştırma Hastanesi, Ekrem Tok Ruh Sağlığı ve Sinir Hastalıkları Eğitim ve Araştırma Hastanesi ve çeşitli özel kliniklerde stajlarını tamamlamıştır, uzun süre farklı kliniklerde uzman olarak psikoterapi çalışmalarına devam etmiştir. WHR'de tamamladığı eğitimler sonucu Travma ve Yas Uzmanı olarak devam etmektedir. 

ANDA Psikoloji Merkezinde; Yetişkin ve Ergen  alanlarında çalışmalarını sürdürmektedir.

Uzmanlık Alanları: Panik Bozukluk, Kaygı Bozukluğu, Sosyal Kaygı Bozukluğu, Depresyon, Travma Sonrası Stres Bozukluğu, Akut Stres Bozukluğu, Obsesif Kompulsif Bozukluk(OKB), Beden Dismorfik Bozukluğu, Somatizasyon Bozukluğu, Uyum Bozuklukları, Öfke Yönetimi, Duygusal Yeme, ilişki ve Bağlanma sorunları, Cinsel İşlev Bozuklukları, Özgüven Sorunları ve Duygusal Regülasyon bozuklukları gibi alanlarda çalışmaktadır. Aile Danışmanlığı, Ebeveyn Danışmanlığı, Cinsel İsteksizlik, Performans Kaygısı, Erken Boşalma, Vajinismus, İletişim Problemleri, Duygusal Kopukluk, Güven Sorunları, Sadakatsizlik, Kıskançlık, Kronik Çatışmalar, Boşanma Süreci Ve Ayrılık Kararları gibi konularda çalışmaktadır. 

Okullar / Eğitimler
  • Çağ Üniversitesi- Genel Psikoloji Yüksek Lisans
  • Çukurova Üniversitesi- Psikoloji
  • World Human Relief - Uluslararası İlişki ve Aile Çalışmaları
  • World Human Relief - Uluslararası Travma Programı
  • Doç.Dr.Itır Tarı Cömert- Bilişsel Davranışçı Terapi
  • Prof. Dr. Doğan Şahin- Dinamik Yönelimli Destekleyici Psikoterapi
  • Dr. Nevin Dölek- Travma Ve Yas
Bilinen Diller
  • İngilizce
  • Arapça
İlgi alanları
  • Uyum Bozuklukları
  • Gelişim Bozuklukları
  • Unutkanlık
  • Yaygın Anksiyete Bozukluğu
  • Depresyon
  • Panik Atak
  • Majör Depresif Bozukluk
  • Stres
  • Vajinismus
  • Obsesif-Kompulsif Bozukluk
  • Davranış Bozuklukları
  • Sınav Kaygısı
  • Aile İçi İletişim Sorunları
  • Sosyal Fobi
  • Motivasyon Eksikliği
  • Bipolar Bozukluk
  • Kişilik Bozuklukları
  • İlişki Problemleri
  • Madde Kullanımıyla İlişkili Bozukluklar
  • ilaç bağımlılığı
  • Agorafobi
  • Özgül Fobi
  • Somatizasyon Bozukluğu
  • Vücut (Beden) Disformik Bozukluğu
  • Yas (Matem)
  • Psikolojik Bozukluk
  • Psikotik Bozukluklar
  • Özgüven Sorunu (Kendine Güven Sorunu)
  • Panik Bozukluğu
  • Cinsel İşlev Bozukluğu
  • Borderline
  • Distimik Bozukluk (Kronik Depresyon)
  • Kişilerarası İlişkilerde Bozukluklar
  • Sertleşme Problemi
  • Dikkat Eksikliği
  • Hiperaktivite Bozukluğu
  • Dikkat Dağınıklığı
  • Kaygı Bozuklukları
  • Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite
  • Kilo Problemi
  • Asperger Sendromu
  • Lohusalık sendromu
  • Şiddet ve İstismar
  • Öfke
  • Saldırganlık
  • İnatlaşma
  • Yeme Bozuklukları
  • Anksiyete
  • Cinsel İstismar
  • Tırnak Yeme
  • Çekingenlik
  • Kendine Zarar Verme
  • Kekemelik
  • Boşanma Travması
  • Fobiler
  • Panik Bozukluklar
  • Duygulanım Bozukluğu - Manik Depresif Hastalığı
  • Kadın Uyarılma - Orgazm Bozukluğu
  • Oyun Bağımlılığı
  • İnternet Bağımlılığı
  • Telefon Bağımlılığı
  • Sosyal Medya Bağımlılığı
  • Korku
  • Cinsel İsteksizlik
  • Evlilik Sorunları
  • Evlenme Korkusu
  • Cinsel Travmalar
  • Bağlanma Problemleri
  • Cinsel Soğukluk
  • Öğrenme Güçlüğü
  • Kronik Mutsuzluk
  • Alkol Bağımlılığı
  • Sigara Bağımlılığı
  • Kronik yorgunluk sendromu
  • Uyku Bozuklukları
  • Travma
  • Kıskançlık
  • Narsistik Kişilik Bozukluğu
  • Koronofobi
  • Anoreksiya
  • Kronik Erteleme Davranışı
  • Kadınlarda Orgazm Sorunu
  • Kadınlarda Cinsel İsteksizlik
  • Kadınlarda Cinsel Ağrı
  • Borderline (Sınırda) Kişilik Bozukluğu
  • Performans Kaygısı
  • Tükenmişlik Sendromu
  • Sosyal Uyum Problemleri
  • Travma Sonrası Stres Bozukluğu
  • Eş ve Çift Kıskançlığı
  • Mobbing
  • İş ve Çalışan Psikolojik Problemleri
  • Akran Zorbalığı
  • Hastalık Hastalığı (Hipokondriyazis)
  • Kumar Bağımlılığı
  • Alışveriş Bağımlılığı
  • Cinsel Bağımlılık
Sosyal medya hesapları

Randevu Alın

Uzman Psikolog Cansel İPEK

Kurtuluş Mahallesi Ziyapaşa Blv.
01030 Adana, Adana
Ara

Uygun bir zaman seç ve randevu al

Online Danışmanlık



Ara

Uygun bir zaman seç ve randevu al

Hasta ve Danışan Görüşleri

Almanya'dan öneri ile online danışmanlığa başladım. Burada yalnızlık kedini yetersiz hissetme gibi bir çok problem yaşıyordum. Artık evden çıkmak istemiyordum arkadaşlarımla buluşmak bana zulüm gibiydi ama şu an gerçekten Cansel Hanım ile çok güzel yol katettik. Türkiye'ye geldiğinde mutluka yüz yüze de göreceğim biri. Herkesin terapisti olması gerektiğini düşünüyorum
Hasta
Hasta
Gelecekle ilgili yoğun bir endişe yaşıyordum ve bu durum karar vermemi zorlaştırıyordu. Seanslarda düşünce kalıplarımı daha net görmeye başladım. Kaygım tamamen yok olmadı ama artık beni eskisi kadar yönetmiyor. Bu benim için önemli bir değişim.
Hasta
Hasta
İlişkim bittikten sonra sürekli kendimi suçluyor, nerede yanlış yaptım diye düşünüp duruyordum. Bir yanım tekrar barışmak istiyor, bir yanım da çok kırıldığımı biliyordu. Bu süreçte kendimi değersiz hissetmeye başlamıştım. Burada kendimi rahatça ifade edebildim, gerçekten dinlendiğimi ve anlaşıldığımı hissettim. Terapistin yaklaşımı sakin ve güven vericiydi, bu da süreci benim için kolaylaştırdı. Kendimi artık daha iyi anlıyorum. Benzer bir süreçten geçenlere gönül rahatlığıyla öneririm
Hasta
Hasta
Yakın birini kaybettikten sonra hiçbir şey eskisi gibi gelmiyordu insanların içine çıkmak istemiyordum. Seanslarda içimde tuttuğum şeyleri rahat rahat anlattım bir anda mucize olmadı ama kendimi biraz daha güçlü hissetmeye başladım. Sürecimiz devam ediyor. Güzel bir bağ oluşturduk
Hasta
Hasta
Panik atak yaşadığım dönemlerde kalp çarpıntısı ve nefes darlığı beni çok korkutuyordu. Seanslarda hem bu belirtileri hem de altında yatan düşünce kalıplarını ele aldık. Panik anlarında ne yaşadığımı daha iyi anlıyor ve daha sakin kalabiliyorum. Terapi süreci benim için güven verici ilerliyor. Artık baş etme yöntemlerim gelişti. Daha iyiye gideceğime de eminim
Hasta
Hasta
Araştırırken buldum ve başladım, gerek randevu saatine uyumu, detaylı açıklamaları, iyi bir dinleyici ve söylenenleri unutmuyor, dikkatinin tamamen sizde olması aidiyet duygusunu hissettiriyor görüşme sürecimden çok memnun kaldım hayata karşı bakış açım değişti. Gerginlik, mutsuzluk ve mutsuzluğum önemli derecede azaldı daha iyi hissediyorum, görüşme sürecimiz hala devam ediyor. Danışanına gerçek anlamda değer veren bir psikolog iyi ki karşılaşmışım, kesinlikle tavsiye ediyorum.
Hasta
Hasta
Cidden durumu şart ve koşullara göre iyi açıklaması ve hastanın üzerinden ilerlemesi, durumları ve psikolojik durumları daha iyi keşfetmemizi sağlıyor
Hasta
Hasta
Cansel Hanım'a bir arkadaşım aracılığıyla ulaştım. Hayata karşı isteksizlik şikayetlerimle başvurmuştum. Çevreme tabii ki tavsiye ederim. Çok çok memnun kaldım.
Hasta
Hasta
Cansel Hanım’a depresyon sürecimde başvurdum. Seans sürecinden son derece memnun kaldım; kendimi her seansta dikkatle dinlenmiş ve anlaşılmış hissettim. Zaman geçtikçe yaşadığım toparlanmayı ve ilerlemeyi fark etmeye başladım. Profesyonel yaklaşımı, güven veren tutumu ve süreci özenle ele alışı benim için önemliydi.
Hasta
Hasta
Bu süreçte kendimi güvende hissettiğim, gerçekten anlaşıldığımı fark ettiğim bir alan oluştu. Yargılanmadan dinlenmek, acele edilmeden ilerlemek ve şefkatli bir yaklaşımla karşılanmak benim için çok kıymetliydi.
Hasta
Hasta
Seanslara başladığımdan beri kendimi daha hafif hissediyorum. Yargılanmadan konuşabilmek ve anlaşılmak benim için çok kıymetliydi. Terapiye başlamak isteyen ama çekinen biri varsa gönül rahatlığıyla önerebilirim.
Hasta
Hasta
Cansel Hanım’la 3. seansımdan bildiriyorum, henüz yolun başında olmama rağmen birçok şeyi farketmeme ciddi anlamda yardımcı oldu. Önümde uzun bir süreç olduğunun farkındayım fakat bu süreçte doktoruma güvenim sonsuz.
Hasta
Hasta
Uzun süre ertelediğim bir adımdı: terapi. İlk seansla birlikte doğru yerde olduğumu hissettim. Kendimi daha iyi tanıma, duygularımı fark etme ve bazı şeylere farklı bakabilme konusunda yardımcı oldu. Bu süreci iyi ki yaşamışım.
Hasta
Hasta
Cansel Hanım'a depremden sonra ulaştım ve geçen yaklaşık iki senedir seanslarımıza devam etmekteyiz. Depremde aile yakınlarımı ve arkadaşlarımı kaybettikten sonra uzmana ihtiyaç olduğumu hissettim. Cansel Hanım'a internet üzerinden ulaştım; iletişime geçtik. Tanışma seansı yaptık; orada ben her ne hissediyorsam ve neler olduğunu anlattım. Kendime kapalıydım, kimseyle iletişim kurmuyordum; kendi halimde yaşıyordum, hiçbir şeyden zevk almıyordum. Yaptığımız seanslardan sonra yavaş yavaş o duygular tekrar yeşerdi ve kendimi çok iyi hissettim. Artık insanlarla iletişim kurabiliyordum; dışarı çıkıp eğleniyorum, yurt dışına çıkıyordum; yani tekrardan hayata bağlandım, bir nevi. Seanslarımız devam etmekte ve Cansel Hanımla memnuniyet duyuyorum.
Hasta
Hasta
Cansel Hanıma sosyal medya üzerinden ulaştım. Önüme çıkan görseller içinde bulunduğum yalnızlık ruh halini vurguladığını düşündüğüm için başvurdum. Ben biraz daha proaktif seansların daha başarılı olduğunu düşündüğüm için etkili iletişim içinde kaldık ve sanki ilk seansın ilk dakikasında, sanki büyülü bir sopayla hayatıma yön verebileceğine inandım ve çok şükür hiç şaşırtmadı da beni hocam. Seanslardan sonra çok daha pozitif bir havada olduğumu çevremdeki insanlar sorduğunda seanslarıma aksatmadan gittiğimi ve bundan olabileceğini çokça kez konuştuk; hatta benden sonra bir arkadaşıma da önerdim.
Hasta
Hasta
Cansel Hanım’a arkadaşımın tavsiyesiyle ulaştım. Kendisiyle görüşmelere başladık. Bir yas süreci yaşıyordum ve psikolojik destek almaya ihtiyaç duydum. Kendisiyle yaptığımız görüşmelerden uzun vadede çok verim aldım. İletişim dili, görüşmelerdeki hassasiyeti, özellikle alanındaki uzmanlığıyla süreci kendi adıma çok iyi ilerletmeme vesile oldu. Sonrasında Cansel Hanım’a iki arkadaşımı yönlendirdim ve herkese tavsiye ederim.
Hasta
Hasta
Öneriler üzerine Psk. Cansel İpek’e ulaştım ve kişisel süreçlerimde profesyonel destek alma ihtiyacıyla kendisine başvurdum. Seans süreci benim için oldukça faydalı ve destekleyici geçti. Kendimi güvenli, anlaşılmış ve rahat ifade edebildiğim bir alan sağladı. Bu nedenle sürecimden memnun kaldım ve çevreme gönül rahatlığıyla tavsiye ederim.
Hasta
Hasta
Cansel Hanım'a bir arkadaşım vasıtasıyla ulaştım. Ben de bir yandan psikiyatriste gidiyordum. Psikiyatristim de, bir psikolog ile de görüşmenin faydalı olacağını söylemişti. O şekilde terapiye gitmeye başladım. Sonrasında kullandığım ilaçları bıraktım ve iki yılı aşkın süredir Cansel Hanımla depresyon, duygusal boşluk hissi üzerine terapi seanslarını sürdürüyorum. Seanslarda hem karşılıklı konuşmalı hem de yapılan çeşitli testlerin insanın bilinçaltını ve duygu-düşünce durumunu ortaya çıkarmada faydalı olduğunu düşünüyorum. Çevremde bana danışan kişilere de tavsiye ediyorum. Tabii ki, danışan-psikolog iletişimi herkes için aynı değildir ve herkesin terapiden beklentileri farklı olduğu için, daha kişisel bir mesele. Ben bu süreçten memnunum ve çevremdekilere de tavsiye ediyorum.
Hasta
Hasta
Yoğun kaygı yaşadığım, geçmişte yaşadığım travmaların günlük hayatımı, ilişkilerimi ve duygusal dengemi ciddi şekilde etkilediği bir dönemde başvurdum. Seanslara başladığımda kendimi ifade etmekte zorlanıyor, duygularımı bastırıyor ve sürekli bir huzursuzluk hali yaşıyordum. Seans süreci boyunca kendimi güvenli, anlaşılmış ve gerçekten dinlenmiş hissettim. Psk. Cansel İpek, yargılamadan, acele etmeden ve her seansı benim ihtiyaçlarıma göre şekillendirerek ilerledi. Kaygılarımın ve travmalarımın kökenlerini fark etmemi sağladı, duygularımı tanımama ve düzenlememe yardımcı oldu. Zamanla hem kendime hem yaşadıklarıma bakış açım değişti; tetiklendiğim anları fark etmeye, sınırlarımı korumaya ve daha sağlıklı baş etme yolları geliştirmeye başladım. Sürecin bana kattığı farkındalık ve güçlenme hissi benim için çok kıymetliydi. Bu süreç sayesinde kendimi daha sakin, daha güçlü ve daha dengeli hissetmeye başladım. Psk. Cansel İpek’i gönül rahatlığıyla tavsiye ederim.
Hasta
Hasta
Psk. Cansel İpek’e Doktortakvimi.com üzerinden ulaştım. Yaşadığım yoğun stres, iş ve özel hayat dengesiyle ilgili zorlanmalar ve duygusal yükler nedeniyle destek alma ihtiyacı hissettim. Seans sürecim boyunca kendimi güvenli, anlaşılmış ve yargılanmadan dinlenmiş hissettim. Cansel Hanım’ın sakin yaklaşımı, yönlendirici ama baskılayıcı olmayan rehberliği ve farkındalık kazandıran soruları sürece büyük katkı sağladı. Kendimi daha net ifade edebildiğim ve duygularımı düzenleyebilmeyi öğrendiğim bir süreç oldu. Çevreme gönül rahatlığıyla tavsiye ederim.
Hasta
Hasta
Depresyonla ilgili yaşadığım duygusal zorluklar ve ruhsal olarak kendimi daha iyi hissetme ihtiyacıyla başvurdum. Psk. Cansel İpek ile gerçekleştirdiğim seans oldukça verimli ve destekleyiciydi. Süreç boyunca kendimi rahatça ifade edebildim, anlayışlı ve profesyonel yaklaşımı sayesinde güvenli bir ortamda ilerlediğimizi hissettim. Kendisini bu süreci düşünen danışanlara gönül rahatlığıyla tavsiye ederim.
Hasta
Hasta
Terapi süreci sakin ve güven verici ilerliyor.bana çok iyi geldiğini hissediyorum kesinlikle herkese öneririm
Hasta
Hasta
...

Randevu almak ister misiniz?

Randevu Alın İletişim kurun